[閒聊] 腳底邊邊長繭有什麼好的解決方法?

看板FITNESS作者 (無奈)時間13年前 (2013/01/25 12:19), 編輯推噓7(707)
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http://ppt.cc/r0-r 蠻大的繭長在邊邊上 因為蠻長慢跑的一次都跑十公里 而且這個繭也有一段時間了我都沒理會照樣跑 只是最近出現紅紅的不曉得是不是瘀血 除非刻意去用力壓它~否則不會有疼痛感 鞋子也跑了一年半了看來應該要換了 之前也是長繭好幾次但不理會之後就莫名奇妙消失了 一直都是這樣斷斷續續的... -- 下列何者最容易爆肝? 1、 固定上班時間,做三休三,需日夜輪班,沒有加班,不會on call 2、 基本12個小時,全年無休,假日也要來,常常加班,隨時on call -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.122.12

01/25 13:14, , 1F
我是外側進化成雞眼了 替代疫成功嶺留給我的兩項東西之一
01/25 13:14, 1F

01/25 13:24, , 2F
其實跑多了很正常,若是淤血可以剪開老皮把血放掉
01/25 13:24, 2F

01/25 13:24, , 3F
換比較合腳的鞋子會有幫助,但無法完全避免
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01/25 13:25, , 4F
就像戴手套拉單槓一樣,還是會長繭,但會好很多就是了
01/25 13:25, 4F

01/25 13:29, , 5F
看起來蠻大的@@
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01/25 13:56, , 6F
我也是這樣,連大拇指外側都有,有時跑一跑還會刺痛
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01/25 15:21, , 7F
洗完澡再洗一下熱水,讓角質軟化後磨掉,然後擦點乳液或嬰兒
01/25 15:21, 7F

01/25 15:22, , 8F
油凡士林之類的再穿上襪子就行了
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01/25 16:27, , 9F
謝謝樓上
01/25 16:27, 9F

01/25 22:31, , 10F
之前也有類似的問題, 但是另一隻腳完全沒這問題
01/25 22:31, 10F

01/25 22:31, , 11F
所以一直覺得左右腳的跑姿不是很對稱...
01/25 22:31, 11F

01/25 22:35, , 12F
姿勢或鞋子的問題讓你把重心放在某個點才會長繭@@
01/25 22:35, 12F

01/26 01:01, , 13F
我兩腳都這樣 不過左腳較嚴重!!
01/26 01:01, 13F

01/26 10:00, , 14F
跑步前塗凡士林看看~~
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文章代碼(AID): #1H0WVZoK (FITNESS)