[閒聊] 自己弄了一個體重管理簡單的計算表格

看板FITNESS作者Popopon (Blizzard已死)時間11年前 (2012/12/13 10:56)推噓7(7推 0噓 2→)

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https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key =0Ak9Z_1HenH8jdGxvUHJYWUx0TjY2bzdZZG5LckFiYUE 縮網址 http://ppt.cc/Ee1n 因為每次要記錄體重時總是...要一直去翻公式所以心血來潮用google做了個很簡單的表格只要在上面的地方輸入先前的跟現在的身高體重體脂下面就會幫你算出你過程中增減了多少LBM跟脂肪只是還是要自己去測體脂就是o.o" 肌肉率不填沒關係因為他不影響其他數值，只是多一個方便看肌肉的增減，而且肌肉率本來就僅供參考 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.126.49

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hysoka19

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goli50

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mlight

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