[閒聊] 關於健身房
各位寧願多動兩分鐘，也不會拿去打電動看電視的各位好!
小弟也是受到版上很多好聞得啟發，跟學習慢慢了解到Fitness的真諦。
運動，健身，減肥。跟呼吸一樣，一開始甚麼都很計較。
吃的，運動量，等等等。現在就發現，運動就是為了吃。
吃就是為了運動。
除了健康的身體，還有良好的體態。
小弟是要問，因為幾乎都是在家裡自己練。
啞鈴，一組個人式的健身器(練滑輪下拉)。
但有時候想要有更精進的體態，跟認識一些同好，是不是要上健身房?
各位前輩，上健身房的比例高嗎?
小弟桃園人，最近可能就是台茂，但也要20分鐘車程。
運動還要多花20分鐘去那邊整裝，會不會就沒有毅力了?
請各位前輩，分享一下經驗!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.65.106
推
12/12 16:11, , 1F
12/12 16:11, 1F
推
12/12 16:21, , 2F
12/12 16:21, 2F
→
12/12 16:28, , 3F
12/12 16:28, 3F
推
12/12 16:38, , 4F
12/12 16:38, 4F
推
12/12 17:54, , 5F
12/12 17:54, 5F
→
12/12 17:55, , 6F
12/12 17:55, 6F
→
12/12 17:56, , 7F
12/12 17:56, 7F
推
12/12 22:01, , 8F
12/12 22:01, 8F
→
12/12 22:02, , 9F
12/12 22:02, 9F
→
12/12 22:03, , 10F
12/12 22:03, 10F
推
12/12 22:39, , 11F
12/12 22:39, 11F
→
12/12 22:40, , 12F
12/12 22:40, 12F
→
12/12 23:53, , 13F
12/12 23:53, 13F
→
12/12 23:53, , 14F
12/12 23:53, 14F
→
12/12 23:54, , 15F
12/12 23:54, 15F
推
12/13 01:12, , 16F
12/13 01:12, 16F
推
12/13 16:07, , 17F
12/13 16:07, 17F
推
12/20 00:16, , 18F
12/20 00:16, 18F