[討論] 這樣的堡約多少熱量?

看板FITNESS作者 (戀戀真言)時間11年前 (2012/12/07 23:22), 編輯推噓3(3013)
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http://miupix.cc/pm-BRU51W 不好意思,想請教大家一下! 有沒有板友能夠幫忙我估計一下這種堡的熱量呢? 這是台中中友地下樓的Sasha賣的潛艇堡,吃起來非常清爽,也很好吃, 但就是不知道熱量有點煩惱^^|| 如圖是長的芝麻麵包, 然後有加生菜、許多燻雞肉塊、 蕃茄、還有白色的沙拉醬 (醬算均勻分布堡中) 請問大家這樣可能熱量是多少呢>< 因為自己不是很會估算! 再麻煩各位大大了, 謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.77.194.110

12/07 23:23, , 1F
我猜約500~600 看美乃滋的量而定
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12/07 23:26, , 2F
我猜大概只有400..
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12/07 23:37, , 3F
給個比例尺吧...
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12/07 23:45, , 4F
長約20公分
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12/08 00:04, , 5F
看你那個切片蕃茄....長應該沒有15cm吧 = =a
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12/08 00:20, , 6F
沒有 那個番茄一片都是只有一半而已 20cm的是麵包 @@
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12/08 00:39, , 7F
最近數學題很多
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12/08 01:59, , 8F
我估500左右
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12/08 10:50, , 9F
如果是常吃的東西,我做過分解,例如這個堡,把生菜番茄、肉
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12/08 10:52, , 10F
、麵包分開秤重,算熱量,芝麻和沙拉醬則另外估一下加上去。
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12/08 10:52, , 11F
分解一次,下次吃就知道了:)
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12/08 14:18, , 12F
只好拿來我吃吃看...XDDD
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12/08 15:51, , 13F
469
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12/08 20:31, , 14F
給我吃一個,我就知道他的熱量
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12/08 22:56, , 15F
猜450
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12/09 15:13, , 16F
謝謝大家的意見^^
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文章代碼(AID): #1GmWcqRV (FITNESS)