[討論] 如果雙腿不一樣粗
昨天做完重訓後朝鏡子瞥了瞥
赫然發現自己的小腿不一樣粗!
右腿比左腿還要粗一些
我想可能是因為走路的姿勢或是平常使力方式的關係
我想要兩腿看起來都像左腿一樣粗
這樣的話應該要減少右腿重訓
還是要維持兩邊一樣的組數重量來重訓
哪種會比較好呢?
謝謝!
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