[閒聊] insanity (Day 14)

看板FITNESS作者 (IDontBite)時間13年前 (2012/11/06 12:36), 編輯推噓5(5016)
留言21則, 6人參與, 最新討論串1/1
邁入了第三週, 期間遇到了不少障礙, 才感受到要不間斷地做六休一真的很有困難@@ 第一個障礙是女性原罪.... 好在自己的體質是只會痛一天, 但那天真的就甚麼都不太想做, 只想窩在床上靠夭, 想不到當天做完沖了個熱水澡後, 不舒服的感覺反而舒緩了些@@ 有點開心 第二個障礙則是這個五六日去外縣市玩, 實在不想在大家玩得開心時還要抽時間跳這個, 所以決定禮拜五的改成一大早出發前做, 禮拜六的挪到禮拜天晚上回來做, 然後禮拜天本來就是休息這樣. 想不到禮拜四當天忙到半夜一點左右才有時間做, 然後大概三點半睡, 早上六點聽到鬧鐘的時候都快哭了XDDD 三輪暖身完我的魂魄就好似從嘴巴裡飄出來了= = 嗯, 不過為了 T-shirt, 一定要完整地做完! 是說前幾天才去他們網站下載 T-shirt 的申請表, 這才發現 Day1 一共要拍八張照= = 我只拍了一張正面照... 所以...我好像只能作弊了= =""" 不管-.- 怎麼樣都要拿到T-shirt!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.183.236

11/06 13:07, , 1F
加油~~
11/06 13:07, 1F

11/06 15:10, , 2F
我會經痛 某次來之前一天 也是做ins然後晚上累垮了
11/06 15:10, 2F

11/06 15:11, , 3F
隔天來了 完全不會痛 然後流超快 棉條兩三小時就要換
11/06 15:11, 3F

11/06 15:11, , 4F
三天就流的超乾淨 不會有結束後小出血
11/06 15:11, 4F

11/06 15:12, , 5F
可是因為我經期不太一定 發現在前一天做效果最好
11/06 15:12, 5F

11/06 15:13, , 6F
然後...我想伸在那邊可以下載表格>//<
11/06 15:13, 6F

11/06 18:25, , 7F
11/06 18:25, 7F

11/06 21:06, , 8F
加油加油
11/06 21:06, 8F

11/07 16:07, , 9F
我現在進入到最後一週了 結果這一週的第一天 那一天超
11/07 16:07, 9F

11/07 16:08, , 10F
不想動 不知道為啥 之前想吐 肚子痛 都可以撐到做完
11/07 16:08, 10F

11/07 16:08, , 11F
結果就這樣停了兩天 含一天 REST
11/07 16:08, 11F

11/07 16:09, , 12F
結果要再動起來 無敵累 跟第一天作insanity 一樣累
11/07 16:09, 12F

11/07 16:10, , 13F
不知道是休息那兩天 大吃特吃 還是睡眠不足
11/07 16:10, 13F

11/07 16:12, , 14F
感覺自己好像又胖了 一直狂照鏡子 結果量體重還少一公斤
11/07 16:12, 14F

11/07 16:14, , 15F
現在在想說 insanity 做完 是要繼續按表操課 還是去作
11/07 16:14, 15F

11/07 16:17, , 16F
PX90 不過這好像要器材 還是去試試看Asylum @_@
11/07 16:17, 16F

11/07 16:18, , 17F
話說我當初第一週作insanity 做完整個身體發熱
11/07 16:18, 17F

11/07 16:19, , 18F
整晚都睡不著 連續三四天都這樣~"~
11/07 16:19, 18F

11/07 16:25, , 19F
Asylum 去youtube看影片 光看就要吐了我....
11/07 16:25, 19F

11/07 21:37, , 20F
居然有衣服可以拿...沒照到相
11/07 21:37, 20F

11/07 21:39, , 21F
到了MAX才是挑戰,第一個月體力沒養好,進MAX第一周就掛了
11/07 21:39, 21F
文章代碼(AID): #1Gc9Eq_A (FITNESS)