[討論] 轉錄 膝痛主因 肌力不平衡

看板FITNESS作者 (Barbital)時間13年前 (2012/11/04 20:32), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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山姆叔叔的 http://0rz.tw/BkjRo 各位怎麼看 看過這篇之後 發現我的膕膀肌柔軟度真的很悲劇 這陣子都在勤作拉筋 過了約一個月 膝痛是有明顯改善 只是還不能確定是拉筋的關係 (因為現在還是很硬XDD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.127.175
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