[閒聊] 冬天的時候，大家運動都怎麼穿?

看板FITNESS作者 (有必要我才開電腦)時間11年前 (2012/11/04 15:43), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
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夏天的時候很簡單 出門跑步的話就只要穿T-shirt + 球褲 但冬天的話穿著就有點困擾 上半身應該穿T-shirt + 長袖帽T? 還是一樣穿件短T-shirt就好? 還是......大家都怎麼穿? 下半身的話...穿球褲的話會覺得膝蓋很冷 有看過不少人穿棉質長褲 還是說有更好的選擇嗎? 謝謝大家囉 祝大家都能快樂運動, 擁有健康跟好身材 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.125.216
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11/04 15:49, , 1F
穿風衣, 冷的時候把帽子戴起來, 熱的時候把拉鏈拉下來 ^^
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上身可穿很薄的運動風衣式外套
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可防風還可應付冬天常出現的飄雨
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下身可穿九分褲，跑熱了拉高成五分褲
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我也有一樣的問題,冬天跑步好麻煩喔...
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穿排汗材質的，暖身跑跑熱了就好，倒是跑完要注意保暖
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不要著涼，棉質的我覺得反而好冷
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棉質會吸汗 衣服會變重 而且跑完風一吹有你受的.....
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現在變涼了 雖然白天太陽很大但我還是會穿外套跑
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就是因為不想跑完全身汗又吹冷風 容易感冒
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可是穿外套，外套也會有溼汗，風一吹會冷耶
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裡面穿短袖短跑褲，外穿風衣風褲，熱了先脫風衣再脫風褲
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每脫一件跑起來更輕盈XD 跑完之後擦汗趕快穿上再拉筋
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穿外套吹風會冷沒錯 但總比沒穿好吧
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穿長的緊身衣(打球穿的那種)搭個T恤
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z-16-5-5. ◇ 天冷運動衣著－洋蔥式穿法
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11/06 13:39, , 17F
一樣短袖+短褲 懶的脫也懶的穿 大概跑10分鐘就熱了
11/06 13:39, 17F
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