[討論] 內臟脂肪

看板FITNESS作者 (享瘦人生)時間13年前 (2012/10/29 09:30), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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請問體脂肪一樣的前提之下 A男內臟脂肪17 B男內臟脂肪4 這兩者使用的有氧減脂方式是否相同? 還是說有氧訓練部分需要做什麼調整 畢竟皮下脂肪和內臟脂肪不同區域 而且內臟脂肪對健康的負擔遠大於皮下脂肪?? 請指點迷津^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.70.193.102
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