[心得] 經痛不見了

看板FITNESS作者 (悠游海洋)時間11年前 (2012/10/03 11:09), 編輯推噓25(25推 0噓 22→)
留言47則, 25人參與, 最新討論串1/1
養成運動的習慣已經快兩年了 雖然平均一週只有2-3次吧 每次也只有40分鐘左右 但是對我這個多年來除了體育課沒在運動的女生而言 已經是很大的改變囉 雖然說去年念研所時壓力大胖了好幾公斤 身邊的人也會開玩笑說我運動到哪去了= = 但是就如同板標說的"健康是唯一的標準" 我最大的收穫應該是這兩年都沒有在經痛過了!!!! 以前幾乎每個月都會痛到只能趴在桌上沒辦法做事 現在的我字典裡沒有經痛!!!(灑花) PS 最近積極向身邊朋友推廣體適能XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.192
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10/03 12:32, , 1F
我也是!!以前我都痛到要靠吃止痛藥>< 現在都不會了^^
10/03 12:32, 1F
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為了健康!!
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推
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推！
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推
10/03 14:57, , 4F
推推！
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哦~要持續運動了！
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10/03 15:52, , 6F
為了健康+1 我運動後生理期第一天也比較不那麼痛~~灑花
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+1 真的 or 還是老了 我也不知道>"<
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我運動後也是沒有經痛問題>//<
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10/03 18:19, , 9F
大家應該多分享此類經驗阿，講破嘴女友都不相信Orz
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打死都不肯固定運動
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夏天冰塊吃很多卻比較不會痛+1
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※ 編輯: carolwu18 來自: 118.165.177.64 (10/03 19:45)
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這會成為我努力運動的動力之一!!!
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我是過敏問題有明顯改善～～
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但是我痛得更厲害><
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推推~~我也是一點感覺都沒有了XD
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我也是反而開始會痛xd 不過比較規律正常
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我也是運動後 那個來時完全沒感覺!!但這樣來了都不知道XD
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大推!!!運動了3~4個月 真的有改善
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屁啦 板條明明是男的哪來開始會痛阿= = 我是沒來過所以不會痛
10/03 23:59, 19F
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都看不懂回文的哪幾個是偽女人了...
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經痛好了，我覺得我每次生理期一定會頭痛的症狀也好很多
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我要鄭重聲明我是百分百男性.............
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因為某人推文後才發現是用我的帳號......
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我是絕對沒經歷過經痛跟規律不正常的
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所以這是....板條的血淚控訴？ （硬是要亂入）
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是的 我要是會經痛的話我一定摸我自己的胸部就可以
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疏壓了
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那個推文我一看就知道是誰說的話了 XD
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板條被盜帳號 上面是板條的受害者血淚告白嗎 XDDD
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對阿 這已經不是第一次了....其他板也發生過
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還好大部分都看不出來 偏偏這篇是經痛
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自從我有運動習慣後,痔瘡就不痛了!!! (疑)
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推
10/04 09:57, , 33F
我持續運動有一年以上了~經痛還是很痛.....不過過敏改善了!
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10/04 10:30, , 34F
日貓一定是有勤練屁股的關係
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10/04 10:43, , 35F
過敏改善+1
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推
10/04 11:25, , 36F
我反而是原本不太會痛運動後會了……體脂降太低冬天時常
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肚子受涼 囧
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樓上id有種熟悉感
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學弟 人家猛的哩
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好像忘記了甚麼很重要的事情，早上去面試被洗臉@@
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是MAN_TALK版的大哥阿= = 我好久沒去了..
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學弟拍拍 多洗幾次就有工作了 要樂觀
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什麼大哥!!要叫大姊大!!人家單槓比你猛N倍咧 傻傻的
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我個人經驗是...練了核心肌群後感覺生理期舒坦很多
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10/04 16:37, , 45F
謝謝鼓勵QQ
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10/04 22:50, , 46F
我覺得這個很不一定啦.....不過過敏改善很多
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10/05 10:54, , 47F
我運動快半年了好像都沒啥變化.....QQ
10/05 10:54, 47F
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