[討論] 康是美體脂計準確度??

看板FITNESS作者 (飄婆難)時間11年前 (2012/09/09 22:27), 編輯推噓3(302)
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今天終於去康是美量了人生第一次體脂肪 大約3個月前開始運動吧 懷著忐忑不安的心情站上去 結果量完 顯示11.1 不可能啊!!!怎麼可能這麼低 不信邪的我先去吃了吃到飽麻辣鍋........ 然後回家途中經過另一間康是美 又進去量了一次 這次顯示13.1 整整差了2% 我量的2間都是用那種站上去之後會再讓你拿一根金屬桿子的體脂計 奇怪 吃飽飯不是會更低嗎??? 所以這樣的數據是準的嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.137.5

09/09 22:29, , 1F
PS.我第一次量是完全空腹狀態,剛尿尿完出門量的....
09/09 22:29, 1F

09/09 23:01, , 2F
穿甚麼褲子可能有差喔
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我穿短褲
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09/09 23:26, , 4F
我曾經在康是美測得是5%。若有機會再去醫院測看看。
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電阻式的體脂計很容易受到外在環境影響 不要太在意絕對值
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