[閒聊] 夏天沒食慾,該如何健康的增胖?
原PO是個很瘦的瘦子(身高減體重115)
一年前開始以增重為目的重訓&喝豆漿
不過問題來了,最近不知道是太熱還是食物太油
最近每餐都只吃一半的量就吃不太下了(我是外食一族喔)
很怕會瘦回更早以前的我(接近50公斤= =)
不知道是不是該改自己買電鍋煮飯呢?
還是該去看醫生了= =a............
感謝各位回答,如果這邊問不對的話我會自刪!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.175.144.61
推
09/08 15:26, , 1F
09/08 15:26, 1F
→
09/08 15:29, , 2F
09/08 15:29, 2F
→
09/08 15:33, , 3F
09/08 15:33, 3F
推
09/08 15:33, , 4F
09/08 15:33, 4F
→
09/08 15:34, , 5F
09/08 15:34, 5F
→
09/08 15:35, , 6F
09/08 15:35, 6F
推
09/08 16:49, , 7F
09/08 16:49, 7F
推
09/08 17:34, , 8F
09/08 17:34, 8F
→
09/08 17:40, , 9F
09/08 17:40, 9F
推
09/08 20:35, , 10F
09/08 20:35, 10F
→
09/08 20:35, , 11F
09/08 20:35, 11F
→
09/08 20:46, , 12F
09/08 20:46, 12F
推
09/09 11:30, , 13F
09/09 11:30, 13F
推
09/09 13:06, , 14F
09/09 13:06, 14F
→
09/09 18:20, , 15F
09/09 18:20, 15F