[閒聊] xbike與魔塑機

看板FITNESS作者 (艾蜜莉)時間11年前 (2012/08/27 21:59), 編輯推噓3(3推 0噓 5→)
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產後還掛五公斤在身上的我 現在baby已經六個月了才覺悟想運動了 兩年前出車禍前47kg 腦出血以後不到一個月胖到58kg 跳鄭多燕瘦了2kg然後懷孕了 好想回到以前47Kg可是實在是沒時間 我女兒又特別難搞 最近想買台xbike-19805?19807? 看見魔塑機似乎還不錯玩 爬了板上文跟google都沒找到心得 所以想問問板上大大 應該買xbike還是魔塑機才好呢 看介紹魔塑機15分鐘就會熱而且似乎蠻有趣的 不過騎過我媽的xbike應該不用十分鐘就熱了 只是腳也很快就痠了 所以在麻煩板上大大給我建議囉 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.168.10.198
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08/28 11:17, , 1F
我是買19807..對顧小孩的媽媽來說~真的很方便!
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而且目前體重也持續下降中..一個月約少2.5公斤~
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每天至少30分鐘以上~心跳130~餵母乳~正常吃~每周一次
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30分鐘重訓~餐間我還會吃點 如:水果 愛玉 白木耳等~
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因為這是長期抗戰.~所以不用太苛求自己~才能持之以恆!
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我也想買,小孩也6個月:)
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09/03 00:03, , 7F
我從7月底開始騎X-BIKE 每天30mins 鄭多燕跟X-BIKE二擇一
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09/03 00:04, , 8F
飲食上照常 我也還在餵母奶(11M) 一個半月 瘦了2KG
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