[閒聊] 舉重

看板FITNESS作者saloheart (曙光)時間11年前 (2012/07/31 22:54)推噓6(6推 0噓 4→)

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看到「人類的金牌」許淑淨的一個個人資料　真是太驚訝了(好吧是我孤陋寡聞XD) 她 159cm/55kg/ 22吋腰!! 22吋 22吋 22吋舉重選手舉重選手舉重選手這該是怎麼樣一個有力的纖腰!! (驚) 突然間覺得...好羨慕不到160的身高 55kg的體重腰又只有22 不用說啦一定都是肌肉 ...orz 好想知道她體脂率有多少喔現在非常羨慕那種體重夠重肌肉多多外觀纖瘦的人以前還以為22腰只會出現在那種吃仙女餐的紙片人身上不是天生吃不胖就是長期餓肚子要瘦到4x公斤才可能有看到許純淨真是讓人燃燒起希望 (欸?) 好想請問這裡的高手：請問這種纖腰要怎麼練呢? 降體脂不用說以外有沒有特別要怎麼練? 謝謝! :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.182.130.44

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cystal

07/31 22:57, , 1^F

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Nono1986

07/31 23:00, , 2^F

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Aldousphyx

07/31 23:35, , 3^F

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