[討論] eat-clean diet
在網路上接觸到這個概念 主旨是吃天然的食物
不用計算卡路里 身體自然會保持到最健康的狀態
如果你需要減重 體重自然會減輕 如果需要增重 體重自然會增加
在板上搜尋關鍵字都沒找到相關的討論
有沒有人試過呢? 或者有人是比較了解的嗎?
請分享一下~ 謝謝 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.6.10
推
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