[討論] 上半身持續發熱

看板FITNESS作者 (weepee)時間12年前 (2012/07/19 15:14), 編輯推噓9(9推 0噓 17→)
留言26則, 14人參與, 最新討論串1/1
最近不知道是天氣太熱還是因為慢跑的關係 我的上半身已經持續發熱一個禮拜了 感受非常明顯 連睡覺都會被熱醒 我一周慢跑4-5次 之前大多跑45-50min, 速度8km/h 後來發現好像心跳會太快 強度太強 就改成跑30-35min,速度7km/h 跑步時間都是晚上八點到十點之間 跑步的時候上半身會熱，跑完收操過就還好 晚上洗完澡後，又開始發熱，一直到起床，現在下午了還是覺得熱熱的 而且都只有上半身 另外，我每次跳完鄭多燕(尤其是第一片)，全身就熱到不行 更奇特的是尿尿的時候覺得尿液超燙，下體都快燒起來的感覺= = 體重沒多大變化 請問為什麼會這樣呢？是好是壞？生活或運動上需要做什麼改變嗎？謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.160.174.114
推
07/19 15:27, , 1F
再家一點憤怒就有機會變成超級賽亞人了（誤）
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推
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惡魔果實…
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大概過幾天就會好一點 我第一次的hiit也是熱到炸鍋
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07/19 15:33, , 4F
一兩個禮拜後就還好 推測應該是運動強度比較高 習慣後
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就還好
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推
07/19 15:54, , 6F
我跟你相反，昨天運動完(重訓)，突然覺得冷得不得了，洗
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07/19 15:55, , 7F
澡時熱水開很強還是覺得冷，不知道怎麼了
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我是背會燙 不過跑久一點就沒事了
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戀愛了
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我記得以前念健康教育有念到這一段....
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排尿時有灼痛感是淋病?忘惹
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....尿道炎?? 你的身體發炎中?? 所以是...發燒了嗎?
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睡覺前在沖一下澡很好睡
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推
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我游泳完也會這樣 感覺肌肉要燃燒起來了XD
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我慢跑已經降低到到幾乎不太喘的程度了耶 這樣還太強嗎orz
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不會痛 是感覺尿液溫度很高 是剛跳完時 不是一直都這樣拉XD
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不會痛就好啦 話說尿尿也是會排熱的XD
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唉唷 到現在還在發熱 尤其是後頸到兩肩的地方 不蘇胡~"~
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去沖冷水啊 我都洗澡剛開始沖溫水幾秒 接著就都冷水
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已經洗冷水澡兩三個星期惹吧
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我從六月開始就都洗冷水澡了說
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推
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我也是..不知道是天氣關係還怎樣..整個肉都很燙..但量又沒有
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發燒...= =
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推
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我跑步的時候是上半身熱，跑完到睡覺時都是下半身熱
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07/19 23:57, , 25F
原本體溫就高 開始運動之後更高了..超熱的耶.. T_T
07/19 23:57, 25F
推
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剛才喝了一瓶微冰的運動飲料..有比較好了..不然覺得肉快熟了
07/20 00:02, 26F
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