[閒聊] 輕微腦震盪後的運動調整
各位晚安,想請教一個問題
前幾天去蹓狗時,後腦杓被附近練球的民眾不小心打到
因為後來這幾天頭一直三不五時劇烈疼痛,而且彎腰或是低頭時頭也會特別痛
又很容易疲倦,就去看了醫生
雖然看過醫生做過一些檢查,醫生說頂多是輕微腦震盪,我也過了急性期
多休息和觀察有沒有某些症狀就好,假如有某些症狀發生要趕快回診之類...
除了上面的交待事項外,醫生有特別交代我這幾個月不要做"劇烈運動",
以免有些不良影響
我之前一直騎室內健身車運動,請問我該暫時停掉嗎?
還是這段期間最好除了走路之外,(因為我還是必須要走路去撘公車以及蹓狗)
暫時都不要做其他運動了?
還有請問有沒有人也曾輕微腦震盪的? 你們頭痛和其他不舒服的症狀維持多久?
那段期間真的完全都沒運動嗎? (除了走路)
謝謝各位
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.58.188
※ 編輯: pfps 來自: 114.36.58.188 (07/06 01:22)
推
07/06 02:26, , 1F
07/06 02:26, 1F
→
07/06 02:27, , 2F
07/06 02:27, 2F
→
07/06 02:27, , 3F
07/06 02:27, 3F
→
07/06 09:33, , 4F
07/06 09:33, 4F
→
07/06 09:34, , 5F
07/06 09:34, 5F
→
07/06 10:35, , 6F
07/06 10:35, 6F
→
07/06 10:36, , 7F
07/06 10:36, 7F
→
07/06 10:36, , 8F
07/06 10:36, 8F