[請益]游泳完頭暈

看板FITNESS作者 (kim)時間12年前 (2012/07/04 16:43), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 9人參與, 最新討論串1/1
今天下午去室內游泳池游泳 游了有45分鐘左右 游累了就會休息個幾分鐘再繼續 現在回到家中發現 身體感覺變輕盈活動自如 但是感覺頭很重 頓頓的 有點微微暈的感覺 之前都沒有什麼運動的習慣 請問這樣算是正常的嗎><? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.104.34.190
→
07/04 16:45, , 1F
可能沒什麼運動吧 多幾次因該就會好了 游泳很舒服的
07/04 16:45, 1F
推
07/04 16:47, , 2F
swim板好像有提到頭暈可能是因為換氣不足 頭腦缺氧的關係
07/04 16:47, 2F
→
07/04 17:36, , 3F
游泳剛開始會這樣很正常，我一開始游自由式會想吐= =
07/04 17:36, 3F
→
07/04 20:07, , 4F
剛開始游游完補充一點糖分會比較好
07/04 20:07, 4F
→
07/04 22:39, , 5F
感謝大家分享~~原來不是只有我會頭暈XD
07/04 22:39, 5F
推
07/04 23:03, , 6F
游泳完記得也要喝水補充水分
07/04 23:03, 6F
推
07/05 01:12, , 7F
我之前也會…不過我是靠耳塞改善的…
07/05 01:12, 7F
→
07/05 01:15, , 8F
我的情況若耳朵有進水就蠻容易暈的…
07/05 01:15, 8F
推
07/05 10:43, , 9F
我喝游泳池的水補充QQ
07/05 10:43, 9F
推
07/06 00:24, , 10F
我也是游泳都會暈
07/06 00:24, 10F
‣ 更多 GGisme 的文章
文章代碼(AID): #1Fz08rvV (FITNESS)