[閒聊] 吃飯、運動與唸書的時間怎麼分配!?

看板FITNESS作者時間12年前 (2012/06/19 09:07), 編輯推噓1(1推 0噓 6→)
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每天下班回到家大約六點半 吃完飯休息一下大約七點半去念書，唸到九點半 然後運動到十點半 可是每次吃完飯然後坐在書桌前念書都超想睡 可是吃完飯去運動就覺得還沒消化完~ 請問版友有人是要上班又要考試又要減肥~ 時間該怎麼分配呀!? >____< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.31.180
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06/19 09:10, , 1F
晚餐分量一下,也許不會太想睡,不然就早上運動吧
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06/19 10:27, , 2F
請問是全職考生嗎？如果是的話，要分配真的很容易
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因為你還要上班，所以要斟酌自己的運動量
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我也是邊上班邊準備考試的人 時間好難分配阿>"<
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06/19 22:12, , 5F
我是一周分三天運動 其他日子下班就讀書
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推
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我都上班偷運動
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減少回家運動的量
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