[討論] 快走的時候小腿前方會痛
開始慢跑+快走也已經有1個月左右了
體力有變比較好，從一開始只能慢跑800進步到可以一次2000不停(雖然還是很弱XD
但是有時候真的太喘的時候會用快走的
問題就是快走的時候小腿前方的肌肉會覺得很痠很痛
但是一跑起來這種狀況又會消失
想請問一下這是為什麼？
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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