[新聞] 當運動減肥遇上關節擔憂
http://cn.wsj.com/big5/20120528/dms145314.asp
當運動減肥遇上關節擔憂
2012年 05月 28日 14:45
《流行病學與公共衛生雜志》(Journal of Epidemiology & Community
Health)刊文稱﹐超重和肥胖人群不應以可能導致膝關節骨性關節炎
為由﹐抗拒定期的體育鍛煉。一項針對超重和肥胖人群的研究發現﹐
該類人群罹患膝關節骨性關節炎的風險遠高於正常體重的人群﹐但體
育鍛煉並不會增大這種風險。
Tim Bower以往也有過一些針對休閑運動是否會引發或增加骨性關
節炎風險的研究﹐但結果莫衷一是。
研究人員對1984至1997年接受全國健康調查的近三萬挪威人進行了
骨性關節炎風險分析。調查對象的年齡處於45歲上下﹐起初並無關節
疼痛症狀。其中只有三分之一強的調查對象每周運動超過一個小時﹐
被認為屬於積極鍛煉的人群。調查對象均報告稱醫生診斷其患有骨性
關節炎。
研究發現﹐在11年的跟蹤分析中﹐肥胖人群（不分男女）罹患膝關
節骨性關節炎的風險較正常體重的人群高出四倍多。但分析顯示﹐按
體質指數(BMI)劃分的任何一類人群中﹐運動或運動強度均不會導致
罹患骨性關節炎的風險增大。髖關節骨性關節炎與體質指數或運動強
度均無直接關係。
警告：有關調查對象所進行的運動的類型不得而知。研究人員指出
﹐不論體質指標是屬於哪一類的人群﹐都仍有可能因為進行高強度運
動而導致罹患膝關節和髖關節骨性關節炎的風險增大。
Ann Lukits
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