[心得] 當兵愈吃愈瘦...
入伍後幾乎隨時處於飢餓狀態
吃得比在家多又豐盛
加上當打飯班又a更多肉
可是不管怎麼吃...
在下一餐前一兩小時都會餓
頭昏腦脹的有夠難過
操課也還罷了
連全休宅在中山室顧槍都照樣餓
就這樣結訓時瘦了5公斤...囧
入伍前182/89
結訓後182/84
我腳殘加上打飯班
平常大概都只跑一千二
而且次數不超過五次
鑑測是我這輩子唯一跑過三千的
這種訓練量就瘦成這樣
還真的是非常驚人的發展啊...
而現在休假當中
我跑一休一
跑三千毫無壓力
龍泉減肥班真不是蓋的...
但伏地挺身真的好難進步啊
標準才做到28下有夠難練的
下部隊後要去旅部連當宅兵
不知道還有沒有機會瘦
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