Fw: [閒聊] 體重v.s.體脂肪 !!

看板FITNESS作者 (謝金燕我可以)時間12年前 (2012/03/24 11:48), 編輯推噓8(8推 0噓 0→)
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此文經過作者同意轉載 不管是連勝文可能不只九十二公斤，或是林書豪運動量本來就大 我想說的是:同樣的體重會有不同的體態 光減體重、節食，不好好挑吃的食物不運動 那又能減出甚麼樣的好體態來？ ※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1FR64vM3 ] 作者: phinoex (Cγazy βuγst Αngel！) 看板: BeautyBody 標題: [閒聊] 體重v.s.體脂肪 !! 時間: Fri Mar 23 19:40:38 2012 http://ppt.cc/gbT, 林書豪 身高192cm 體重91kg 連勝文 身高192cm 體重92kg 重點是體脂肪！而不是體重或BMI！ 不要再每天為了體重計的數字斤斤計較了！ 寧可為少1kg脂肪而開心 也不要為少5kg肌肉而自我感覺良好！ 前者會讓你越瘦越快、越健康！ 而後者只會讓你越來越容易胖而已！ 這就是為什麼大多減重方法都會復胖，甚至更胖的原因！ -- 剛剛在FB看到朋友po的, 真是一個超明顯的範例啊! 有op請告知 :D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.94.225
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連勝文體重不只吧
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連勝文這樣只有92 殺了我吧=.=
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如果連勝文這樣92 那我應該剩下80多了XDD
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連勝文應該不只92吧
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這比較一針見血
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很多明星十幾年來都不曾更動過自己的體重資料.
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哈哈
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連勝文不可能92啦...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: ashin1069 (114.37.110.8), 時間: 03/24/2012 11:48:20 ※ 編輯: ashin1069 來自: 114.37.110.8 (03/24 11:50)
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雖然不知道雙方體重真實值如何，但還是要搶頭香XDDDD
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連勝文只有92的話不會免役 降子他BMI還不到25
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這比較可惜了 應該把兩人放一樣遠
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真的不只92吧 不像
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他不可能只有92...
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連勝文不是125嗎?
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連勝文至少有110+ ...
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我覺得連勝文瘦下來應該很不錯~ 連勝武好像也變胖了
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