[閒聊] 不知道該怎麼回應

看板FITNESS作者 (短髮控)時間12年前 (2012/03/09 10:27), 編輯推噓16(16推 0噓 33→)
留言49則, 20人參與, 最新討論串1/1
昨天好幾個同事看到我 突然驚呼的說 你怎麼瘦這麼多 因為沒自信我的 還是覺得自己很有進步空間 而且我不太習慣被人注意 他們紛紛問我 你怎麼瘦的 我就說 沒有特別耶 吃的健康多運動 他們就說 你一定有吃中藥吧 還是有去埋線 (然後就一直上下打量我) 但我一再表示說真的是吃的健康多運動 他們就非常沒有意思的不想追問了 看來大家都想追求速成輕鬆卻傷害自己的方法 我肚子還是很沒有組織 辦公室姐姐就說我一定吃飽就坐著 叫我多作仰臥起作 我跟他說要作有氧 我有去慢跑 他們也聽不進去一直說我腿會變超粗....但殊不知 我追求的就是結實的雙腿阿 我覺得還是默默自己努力就好 -- http://www.wretch.cc/album/thisisnusoul -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.185.99
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很多人說踩飛輪腿會變粗 但是我倒是肌肉線條拉長 變細
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運動才是王道
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真的是很討厭整天腿變粗腿變粗的人
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空中腳踏車腿就會變細 腳踏車腿就會變粗
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推
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空中腳踏車到底是哪個白痴發明的 還一堆智障相信＠＠
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空中腳踏車到底是什麼
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我也覺得他們整天說肌肉很可怕 腿變粗很智障
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我的腿為什麼那麼細QQ 人家很努力蹲到底又努力踩建身車QQ
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細就說是體質,粗就說是運動(一般型態),真他喵的嘴砲...
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推
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不過踢足球好像真的會變粗...
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^^^^^^那跟你拿芭比跟美國大兵比一樣,有什麼意義嘛?
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但我只想要結實 我也不想變大力金剛腿
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但我想應該不可能 哈 只是跑跑步而已
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女生應該沒那魔容易長肌肉(不知道這算好是還壞事XD
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麼
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大力金剛腿?等蹲舉有200的實力再來說吧,不然都是油脂罷了..
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女性的下肢潛力與男性幾乎一致,問題是社會期待落差極大
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一般健身房也許偶而遇得到真正願意盡力訓練的女性(隔一兩年
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一個那種)
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踩飛輪明明線條就會變好看 看起來會細又修長
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但是缺乏比較,缺乏外在動力,能要求自己到什麼地步也很難說
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這根本是男人體強女人體弱的想法在加持這個社會= =
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是說男人也一直在走娘風啦...算了...= =
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哈，我當然知道沒這麼容易，我想健康
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就我個人現階段結果，跑步是有讓小腿變粗，82kg時小腿圍
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是40cm，跳有氧與戒暴飲暴食降到75kg時是36cm，腳踝24.5cm
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然後開始慢跑半年後的現在69kg，小腿38cm，腳踝23cm
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不過對我這種大胖子來說減肥比小腿粗細更重要，繼續跑了
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推
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因為很多人在運動的初期 看到自己的腳肌肉充血
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就會嚇得驚慌失措說 好可怕 會變很壯...
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然後1.無視整條腿根本充滿油的事實2.只愛鳥仔腳但一生無望
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最後3."對啦對啦~~都基因啦~~"之有路不走偏要落崖三部曲...
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推
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youtube上很多訓練影片的國外女生 蹲舉可以扛自身重量甚至
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更重 腿和臀一樣性感到噴鼻血阿XDDD
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推
03/09 19:16, , 35F
不論男女，有點肌肉的健康美都比較好看。
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03/09 19:17, , 36F
不知道現在某些病態的審美觀到底是怎麼來的 Orz
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推
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走在路上或是看電視時，都覺得這個世界有病
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但是來到FITNESS版，還有去操場跑步時，突然覺得世界
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真美好v(￣︶￣)y
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03/09 21:15, , 40F
有持續在運動的身材(不管男女) 都不差 至少我這樣覺得QAQ
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推
03/10 01:07, , 41F
跑步一開始小腿真的會變粗又超硬XD 但過一段時間就會細了
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推
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你說：減肥靠運動啊，健康教育就有上了，可能太久你忘了
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再說：你既然不相信我幹嘛還一直問我...
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我減很快 有些會問我是不是...吸毒 XD
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少吃多運動這答案沒搞頭 她們要的是獨家秘方
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現在大部分的女生都追求數字。我之前也是，直到今年把
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把長灰的鄭多燕拿出來跳和來了這版！人生走向光明了！
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03/10 12:08, , 48F
只能說運動才是正途 大家推文好有趣
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推
03/11 10:56, , 49F
只能說沒看到就不相信，看到了又不相信自己的眼睛。
03/11 10:56, 49F
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