[問題] 小腿套

看板FITNESS作者 ( 冠皇)時間12年前 (2011/12/20 23:12), 編輯推噓3(3推 0噓 15→)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
開始跑步大概兩個月 從一開始只能氣喘吁吁的勉強跑一公里到現在可以一次跑完6公里(40~45min) 我覺得有進步還蠻愉快的，所以幾乎天天去跑 但是自從媽媽知道我開始跑步之後就跑去買了“綁腿”給我 就是那種只綁住小腿，綁很緊的彈性布料 叫我去跑步一定要記得用 但是我覺得有用沒用都沒差啊...... 請問各位大人，跑步的時候用這種綁腿和不用真的會有差異嗎？ 順帶一提，我媽也有在跑步，但是她比我威 每天30分鐘可以跑到5公里多快6公里，而且持續很久了 所以他雖然體重比我重但是腰(25腰)和大腿都比我細 QWQ... -- But I, being poor, have only my dreams. I have spread my dreams under your feet. Tread softly, because you tread on my dreams. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.96.153
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12/20 23:14, , 1F
當然,肌肉比肥油重滿多的
12/20 23:14, 1F
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12/20 23:16, , 2F
能跑步愈跑愈快卻愈跑愈肥的,倒是沒聽過,原PO的媽挺正常!!
12/20 23:16, 2F
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12/20 23:18, , 3F
我就是被她刺激到才開始天天跑步的(掩面)
12/20 23:18, 3F
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12/20 23:19, , 4F
綁腿? 穿短褲還用綁腿嗎?
12/20 23:19, 4F
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12/20 23:20, , 5F
綁腿跟彈性襪是不是差不多 印象中拿來用在防靜脈曲張比較多
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當兵那種綁腿?
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12/20 23:21, , 7F
我都穿高中的短運動褲，但是媽媽還是叫我加綁腿...
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12/20 23:22, , 8F
應該就是防靜脈曲張那種，但是我不穿媽媽還會把我抓回去
12/20 23:22, 8F
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12/20 23:24, , 9F
那叫小腿套.....不是綁腿 =_=
12/20 23:24, 9F
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12/20 23:26, , 10F
是阿 綁腿印象中當兵才用..
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12/20 23:53, , 11F
阿...對不起，因為我媽媽都叫它綁腿，我改一下標題好了...
12/20 23:53, 11F
推
12/21 01:01, , 12F
這主要也是幫助腳的血液順暢流回心臟，促進血液循環
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12/21 01:02, , 13F
其實充分的熱身就足夠了，但是戴著也無妨~
12/21 01:02, 13F
推
12/21 02:24, , 14F
台灣現在說的綁腿只是軍用固定褲管的帶子 沒有加壓功能
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12/21 02:26, , 15F
中國那邊則還是指用於加壓的布條(真的要用"綁"的)
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12/21 02:27, , 16F
我也很猶豫跑步時到底要不要套著耶~~
12/21 02:27, 16F
推
12/22 11:22, , 17F
使用+1 套著跑步感覺比較有力也比較舒服也可以預防受傷
12/22 11:22, 17F
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12/22 11:30, , 18F
為啥不用?? 2XU的小腿套一雙快兩千耶，我是買不起XD
12/22 11:30, 18F
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