[閒聊] 在家穿「鞋」運動(有氧,騎X-bike)的問題

看板FITNESS作者 (賣場全面五折出清)時間12年前 (2011/12/09 22:30), 編輯推噓14(14推 0噓 6→)
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每次都說要去健身房運動，但都只是嘴上說說而已... 最近想買鄭多燕DVD在家裡運動，但想到一個關於「鞋」很蠢的問題 請問在家跳有氧大家是穿運動鞋嗎？ 突然想到一個朋友他是光腳騎X-bike-->這樣應該很容易運動傷害吧~~ 另一個是穿藍白室內拖... 回到主題，我家地磚才剛換過，如果穿運動鞋在拋光石英磚上跳會不會傷害地板？？ 實在是不知道這樣的問題該在那邊問所以才在這裡冒昧問大家...@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.47.49
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石英磚的強度和你的運動鞋比起來，石英磚完勝!!
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12/09 22:40, , 2F
你只需要擔心會不會滑倒而已。可以舖上瑜珈墊或是巧拼
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至於光腳騎健身車所造成的傷害，應該只會發生不小心撞到
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小指頭那種綿綿不絕的恨意吧。
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穿鞋踩健身車比較好踩，試就知道。
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怕弄髒，買雙兩三百的鞋專門踩就好。
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我赤腳踩過,不到10分鐘就腳板痛>"< 只好再穿回拖鞋踩...
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我是買運動鞋在室內穿...因為運動鞋長跑也是要換
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一陣子過後就換到戶外運動穿,家裡也乾淨
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同樓上，戶內外運動鞋各*1，但偶爾會檢查鞋底的磨損程度
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推不小心撞到腳指頭的恨意....
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沒穿鞋結果不小心腳底竟然磨出了水泡...好痛(遮臉)
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可以買巧拼
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穿鞋啊~ 膝蓋要顧~
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赤腳騎X-BIKE3.4小時都沒事...
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如果你是穿釘鞋的話，我相信應該石英磚會......
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赤腳騎X-bike沒事+1
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赤腳騎X-bike沒事+1
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今天X-bike剛到 目前1小時沒事~
12/14 17:58, 19F
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赤腳騎了3天X-bike沒事+1
03/07 14:55, 20F
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