[討論] 食物的熱量有考慮到身體吸收率嗎?

看板FITNESS作者 (熱火lbj)時間12年前 (2011/12/04 11:42), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/1
想請問一下 一般在討論的食物熱量 是有考慮到身體的吸收率嗎? 還是從實驗室做實驗量測出來的直接數據 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.77.143.154
推
12/04 11:52, , 1F
每個人不一樣吧 只能算出一個大約值
12/04 11:52, 1F
→
12/04 12:14, , 2F
有
12/04 12:14, 2F
→
12/04 19:39, , 3F
去翻paper摟
12/04 19:39, 3F
推
12/05 10:34, , 4F
考慮到吸收率也太麻煩了...熱量都不一定抓的準了
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推
12/05 13:01, , 5F
推樓上,所以我都不算的＝v＝(大誤
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12/05 21:01, , 6F
多吃點蔬菜纖維囉
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12/05 21:01, , 7F
至少可以降低油脂吸收率 其他忘記了XD
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