[閒聊] 關於turbo jam的DVD???

看板FITNESS作者 (Quato)時間14年前 (2011/10/29 14:32), 編輯推噓1(1推 0噓 14→)
留言15則, 3人參與, 最新討論串1/1
我在y拍看到一個賣家是賣只有兩片的 但是在問另一個賣家有沒有賣turbo jam時 他回我 您好 TURBO JAM搏擊INCLUDES 5 WORKOUTS 全套5DVD 有一套是這樣 想知道 哪一個會是正確的呢?? 另外 很想知道turbo fire和turbo jam差在哪裡? 希望兩個都有跳過的人可以分享~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.200.16
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Turbo Jam比較沒那麼操...Turbo Fire非常操
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Chalene自己
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的解釋~可以看
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原PO你可以到Youtube找這兩片的影片看就知道了，
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我自己是買TurboFire，很操~ 但只要撐住就蠻有效果。
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推
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turbojam算第一代吧 fire是去年出的 是給運動量大or已
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到達停滯期的習慣運動者,所以相對來說fire衝擊量很高
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賣家說的不算一套,因為當初jam在出版的時候不像fire本
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來就是一整套這樣出 jam是單片出 後來在故意弄成套
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所以在賣場上可以看到jam的配套很多種
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不過大致上是分兩個時段 一種是背景是灰色調時代(較早)
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另一種是背景較花俏(較晚) 前者感覺比後者簡單一點
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體能好的可以直接從punch kick and jam(上述的後者其一
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試試 fire的話基本上除了體能要好外 我覺得姿勢真的要
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留意 不然就是一直受傷(本人就是這樣＠＠)
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