[討論] 半馬與環半島

看板FITNESS作者 (我想念皮兒 很想很想)時間12年前 (2011/10/05 10:25), 編輯推噓5(5推 0噓 16→)
留言21則, 11人參與, 最新討論串1/1
想請問一下兩種運動的比較 騎單車環半島 四天 從台北經北宜騎到台東 (蘇花這段火車) 跟跑2.5小時的半馬 (21km) 請問這兩個比起來那個挑戰性高呢? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.232.250.40
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10/05 10:27, , 1F
請洽詢路跑版會更適合吧:)
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跑步時間短多了.沒要求時間.慢慢跑也是挺好玩的...
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推
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這樣的環半島算是休閒旅遊行程吧....
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用我自身的經驗單論半馬2.5h 可以開心跑啦
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騎車我就不知到了 不過要有一點運動底和習慣為基礎
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環島比較殺，隨時有可能變「孤輪」環島，請小心服用
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第一天騎北宜會比較有挑戰性，其他都還好，但風景優美！
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兩件事我都作過 基本上 不能比XD 因為用的肌群不同
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騎車殺一點 第一天就可以直接殺到蘇澳坐火車到花蓮
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剩三天給你騎200KM(花東距離) 算是輕輕鬆鬆啦
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半馬想2h30m跑完要練過 不過不算很難達到的目標
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最近在看日本箱根接力參賽標準 5000M要16m30s內才叫絕望.
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有運動習慣的 這兩項難度都不高(男生而言) 但是台九線
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就是環島最漂亮的一段 確定要pass掉? 砂石車其實都躲遠遠
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可以買個高分貝笛
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其他就背包 零食 GPS 路上休息時吃吃喝喝很有浪漫的感覺
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還有牙齒塗的鯊魚軟膏
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半馬跟環島玩的感覺差很多就是 我覺得主要是看你時間有閒沒
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半馬 150min很輕鬆吧.. 台北-台東 4day 也只是比較花錢而已
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我兩樣都有類似經驗, 我覺得半馬簡單太多了
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但也是因為我平常都練跑 沒練單車啦
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