[新聞] 聯誼被淘汰…4個月甩13公斤

看板FITNESS作者 (金田肉一少年事件簿)時間12年前 (2011/10/03 19:33), 編輯推噓32(32推 0噓 23→)
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新聞來源： http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/111001/78/2zp75.html -------------------------------- 新聞內容： 聯誼被淘汰…4個月甩13公斤 〔自由時報記者歐素美／梧棲報導〕 綜合醫院響應國民健康局「健康100‧台灣動起來」健康體重管理計畫，舉辦 競賽鼓勵員工減重，全院三百多人，四個月減掉六百多公斤，護理師陳玉華 減重十三公斤，榮獲第一。她說，「減肥是一輩子的課程」，將繼續朝六十 公斤努力！ 童綜合醫院減重競賽分成團體組及個人組，昨天成績揭曉，五月到九月，三 百多名員工共減掉六百廿五．二公斤，其中，服務課減掉五十三．六公斤， 高居團體第一；護理師陳玉華則從八十五公斤減到七十二公斤，榮獲個人冠 軍。 童綜合醫院為激勵員工減重，還拍攝了健康操影片，每天上午十點及下午三 點在院內播放，就是要員工「動起來」！ 減重最多的陳玉華說，自己從小就胖，因男生多數喜歡瘦瘦的女生，自己曾 參加聯誼，結果第一關就被主辦單位「淘汰」，理由是體重超過六十公斤， 讓她「很受傷」，所以決定減重，吸引異性目光。她以計算熱量方式減重， 每天以不攝取超過一千大卡為目標，多吃蔬菜或生菜沙拉，醬料也以低油脂 的和風醬為主，並配合每週兩次的游泳或跳舞運動減重。陳玉華說，「減重 是長期抗戰」，不僅要讓自己健康，而且要更有自信，最終目標是六十公斤 ，還得繼續加油。 童綜合醫院營養師陳致勇表示，減重首要控制每日飲食的總熱量，女生每天 最好不超過一千兩百大卡，男生則為一千五百大卡。 --------------------- 心得／討論／相關文獻： 網址裡有一張照片，不知是否是文中所說的護理師陳玉華， 如果是的話那我還真佩服她耶！ 明明就減了13公斤，可是本人的樣子和減肥前(?)的人形立牌竟然沒什麼不同耶！ 這就是每天攝取不超過1000大卡的成果唷 ^_< 這數字看了我都好餓 囧" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.211.83
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我笑了 囧
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我囧了....
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10/03 19:45, , 3F
溫馨
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怎麼這位"營養師表示"的觀念跟我的認知有誤差呀
10/03 19:46, 4F
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10/03 19:50, , 5F
還是說一般人的基代就是這麼低嗎？
10/03 19:50, 5F
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護理師還這樣搞.....
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需要減肥的女生基代應該都有超過1200吧
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10/03 20:07, , 8F
其實看得出來有不同吧...
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10/03 20:20, , 9F
是10000還是1000?
10/03 20:20, 9F
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我也覺得跟立牌差不多耶~~~應該是角度的關係
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10/03 20:22, , 11F
( ′﹀‵)／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣○~~~~~~
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10/03 20:24, , 12F
ζζζζζζζζζζζζζζζζζζζ
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10/03 20:37, , 13F
仔細看臀部那邊好像有差別?
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好慘 13公斤減成這樣
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還是看得出來有瘦吧...
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雖然看得出有瘦，可是覺得不到13KG.....
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問題是聯誼還是難逃被淘汰的命運吧XD (我好缺德)
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好慘~完全看不出有13公斤
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10/03 21:15, , 19F
每天攝取不超過1000大卡 而且還持續4個月 也太痛苦了
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被淘汰原因絕對不只體重
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還真是沒什麼差的感覺 囧
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10/03 21:44, , 22F
包括智力嗎?
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這減法不健康吧...
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還是會被淘汰
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10/03 22:27, , 25F
這樣很餓吧 冏
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應該是因為減掉肌肉吧...
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應該是照片拍得不好吧 = = 13公斤怎麼可能沒有差...好慘
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10/04 00:28, , 28F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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立牌好像還比較陽光甜姐兒
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淘汰 下一位
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各位好狠啊
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我想這張照片最大的鼓勵作用，應該就是千萬不要用節食的方法減肥， 否則辛辛苦苦的瘦了13公斤看起來蠻驚人的數字， 卻只因拍照角度而讓人感覺不出「你竟然有瘦13公斤!?」 ※ 編輯: inyi 來自: 220.132.230.32 (10/04 07:51)
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10/04 08:18, , 32F
1000卡 好痛苦..1要我吃1200以下 我都覺得好辛苦..
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所以我只好勤運動來消耗熱量...
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泡芙人的最佳範例(?)
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癥結點應該是這比賽是減重而不是減脂…
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每年都辦的話~每次都這樣急速減重 身體應該不堪負荷吧
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那人形立牌斜置有一種下盤很大的錯覺...
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http://tinyurl.com/62ll9ln 看了不同角度的照片,果然
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還是看不出來有瘦...= = 太慘了....
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1000大卡…好餓 囧 13KG沒什麼差…好像只是騙自己的
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而且穿的衣服有差啊 會不會穿了一樣發現沒差 就換緊身款
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推
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悲慘的是自我感覺良好..一量體脂大概馬上破功
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純節食的後果可能還比加上運動好..吃不夠又運動 擺明了
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是想要冒著做到一半昏倒的風險
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ＸＤＤＤ
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營養師教人只吃1000基代.. 此照片結論不意外
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真的一點都不想有瘦了13公斤...
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結果再去還是被淘汰
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10/04 18:14, , 50F
可憐.....完全看不出來
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再被淘汰後 復胖13公斤
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炫耀一下反面例子，我6月底到現在瘦了8公斤。昨天去社區
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10/04 22:53, , 53F
健身房，鄰居看到我說：「你瘦好多，有瘦20公斤吧。」超爽
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10/05 09:59, , 54F
視覺體重更重要XD
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10/05 13:33, , 55F
真的完全看不出有差...
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