[心得] 慢慢能夠體會愛走路的感覺......
其實我才加入運動5天！XD
從第一天一開始先走2公里，到現在32分鐘走完3.2公里
我突然慢慢可以理解為什麼有些人很愛走路
之前有空就會去「慢跑400m操場10圈」的女性友人找我去吃早餐
走個800公尺我就想問她；「妳為什麼不用騎機車的？？？！！！」（小怒）
但是前天我娘叫我去買沙茶醬，差不多的距離，我問我妹：「要不要走路去？」
而且沒想到平常也不運動的妹妹都說：「可以啊......」（可見我多不愛動）
今天我妹問我「有瘦嗎？」我說沒瘦（不過回家量是有瘦1公斤啦！）
但是變得除了減肥之外，更希望自己有個運動習慣好維持健康
（以前「呼吸」就是我的運動......）
為了不被說是「3秒鐘熱度」，所以持續加油中
而且今天我發現穿短褲慢跑的男生好帥......一直超越我的男生更帥......XD
（因為今天遇到一個每一圈都在某一點超越我跟妹妹的男生，我們叫他少女時代 :P）
然後話說最近激勵我的人是「八公里小姐」鄭秀文
http://www.facebook.com/sammicheng819
她本來就是我的偶像，而她幾乎天天都跑8公里還上傳跑步機數字圖 XD
我好希望有一天「至少」可以一次走8公里......XD
然後激勵我的話是：「一個人如果連自己的體重都掌控不了，怎麼控制自己的人生？」
這句話有嚇到我......因為我不知道怎麼否認它......ˊˋ
（但生病不算啦！）
或許大家也可以分享自己能夠堅持下去的理由 XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.2.50
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※ 編輯: bcssabo 來自: 220.131.2.50 (09/21 00:21)
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