[討論] 有人看過李恩志出的新書嗎?
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010510350
就是這一本:我想把身體練好,把私人教練帶回家
今天站在書局大約翻了一下
覺得他的觀念還不錯(其實我也是初學者)
重點就是有暖身和拉筋的方法(由淺到深都有)
而且內容蠻簡單的很好上手
而且都是李恩至自己親自示範
適合愛看老帥哥的熟女欣賞(誤)^^
我待會就要訂囉~~
希望能夠繼續加油
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謝謝更正,對作者真抱歉
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