[閒聊] 剛去買衣服ONE SIZE的居然都穿不下 〒△〒

看板FITNESS作者 (zzx)時間14年前 (2011/08/25 22:55), 編輯推噓32(32推 0噓 18→)
留言50則, 35人參與, 最新討論串1/1
這輩子買衣服還沒有這麼慘過 沒一件ONE SIZE可以穿的 老闆還說 去減個肥再來買啦 崩潰~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` 這跟去追女生 被撒把米 說去把小雞喂大一點再來一樣狠啊 好歹以前學生時期也是有被幾個女生搭訕過 也不用擔心交不到女友 身高176 不知不覺已經胖到快90了 難怪好久都沒交過女友了= = 胖子真的沒人權啊 連想買個衣服都沒SIZE 這次打擊好大啊 我要穿好看的衣服啦Q_Q 預定半年減18公斤 加油加油 到時成功的話 回來發以下推文每人200P 祝我成功吧 祝各位板友也能減到理想體重囉!加油加油!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.0.33.57
推
08/25 22:57, , 1F
加油...
08/25 22:57, 1F
→
08/25 22:58, , 2F
po錯板?
08/25 22:58, 2F
→
08/25 23:00, , 3F
好吧,只能說加油(貪圖200P~)
08/25 23:00, 3F
推
08/25 23:00, , 4F
加油~~請詳讀置底文用對方法正確瘦身
08/25 23:00, 4F
推
08/25 23:11, , 5F
加油啦
08/25 23:11, 5F
推
08/25 23:13, , 6F
減脂是終身事業阿
08/25 23:13, 6F
推
08/25 23:14, , 7F
加油了！！健康很重要，也順便交到女朋友
08/25 23:14, 7F
推
08/25 23:14, , 8F
呵呵~好實在的老闆
08/25 23:14, 8F
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08/25 23:19, , 9F
半年18公斤？你減得下來我送你200P~
08/25 23:19, 9F
這裡真是有溫暖啊 減成功還有人送P幣來 衝你這句 減成功再回送你2000P啊 等著領錢喲!! ※ 編輯: zzxzero 來自: 123.0.33.57 (08/25 23:22)
推
08/25 23:34, , 10F
加油，不要用不健康的方式瘦身喔
08/25 23:34, 10F
一個月減三公斤應該不會不健康吧 畢境我以前也維持70上下五年左右了 算是我原本體重 這幾年真的吃重油重甜又完全沒運動 才越來越肥 = = 健康飲食加運動 應該能瘦回原本體重啦
推
08/25 23:39, , 11F
若半年後數值是淨減體脂沒減到LBM <=我再加碼1000P XD
08/25 23:39, 11F
LBM是什麼= =
推
08/25 23:39, , 12F
一起努力
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謝謝^^
推
08/25 23:45, , 13F
半年健康的減十八公斤不是不可能，但是要有優良的計畫
08/25 23:45, 13F
推
08/25 23:49, , 14F
爬爬版娘的文章吧~受益良多喔!!!
08/25 23:49, 14F
謝謝你啦 會參考滴~~
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08/26 00:06, , 15F
剛剛算了一下，半年減18kg，一天要消耗掉761大卡，大約每天要
08/26 00:06, 15F
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08/26 00:07, , 16F
跑2小時左右...= =a
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這不可能吧= = 每天吃少油高纖應該能減不少 再加適量運動
推
08/26 00:15, , 17F
不妨把過程及瘦身照片po上來,讓版友給你正確的觀念
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08/26 00:16, , 18F
一方面也能督促你的決心
08/26 00:16, 18F
好方法 不過現在的照片....真的太恐怖啦 看鏡子都還好 照出來卻超級胖 不敢見人啦QQ
推
08/26 00:59, , 19F
半年18公斤有很難嗎 不就一個月3公斤而已
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推
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第1個月的3公斤跟第6個月的3公斤是不同的
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就像考試要從50進步到75 跟75進步到100那時間不是線性的
08/26 01:07, 21F
嗯 所以有可能是5 4 3 2 1 0 這種減法 設定目標就要努力完成 套句刀大的名言 人生就是不停的戰鬥啊啊!!!
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08/26 01:31, , 22F
我加碼500P!!!
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感嗯!!會記得你滴 半年後我來討500P不要以為我是詐騙集團啊
推
08/26 02:12, , 23F
第一個月也不一定只瘦3公斤 可以瘦4公斤 就可以彌補
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推
08/26 02:15, , 24F
我第一個月掉4公斤 第二個月也4公斤 第三個月3.5公斤
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所以我後面三個月只要每個月瘦超過2公斤就可以了
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08/26 02:17, , 26F
所以六個月18公斤應該不難 只是我的目標不是這個就是了
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08/26 02:42, , 27F
嘴砲最不難
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※ 編輯: zzxzero 來自: 123.0.33.57 (08/26 03:42) ※ 編輯: zzxzero 來自: 123.0.33.57 (08/26 03:44)
推
08/26 07:17, , 28F
人生就是不停的戰鬥 所以你要挑戰更高的體重啊!!!!
08/26 07:17, 28F
推
08/26 08:42, , 29F
加油吧~ 飲食要正確 運動自我要求高 就有機會啦
08/26 08:42, 29F
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08/26 08:44, , 30F
頭兩個月的3kg和之後有差的 要戰鬥是吧 也加入HIIT吧XDD
08/26 08:44, 30F
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08/26 08:51, , 31F
你說的適量運動一開始有效 但身體會適應 強度時間要增加
08/26 08:51, 31F
推
08/26 08:59, , 32F
LBM=除脂體重=總體重-脂肪體重,你LBM沒掉我也加碼500
08/26 08:59, 32F
推
08/26 09:06, , 33F
PO文最簡單。
08/26 09:06, 33F
推
08/26 09:28, , 34F
結束後PO個inbody吧 LBM沒掉我也加碼500
08/26 09:28, 34F
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08/26 09:49, , 35F
verame如果你覺得我在嘴砲 我可以PO張前後比較照片
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不然也說說我哪裡嘴砲 我只覺得會你很沒禮貌而已
08/26 09:52, 36F
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08/26 10:21, , 37F
互送P幣是哪招= = PO文發願說要瘦幾公斤超簡單的阿
08/26 10:21, 37F
有加碼比較有動力啊 達成比較有成就感 不然默默減很容易減到一半就放棄 有互相下注的話 就有一直朝目標前進的動力啦! 我會努力來接收以上加碼的:P
推
08/26 10:22, , 38F
我要再瘦20公斤~~(像這樣嗎:P)
08/26 10:22, 38F
※ 編輯: zzxzero 來自: 122.146.55.16 (08/26 11:16)
推
08/26 12:55, , 39F
給原PO加油，我也是176cm半年減了18kg，92->74。
08/26 12:55, 39F
推
08/26 13:26, , 40F
加油阿!!我178cm 90kg7月初退伍現在85.8kg了
08/26 13:26, 40F
推
08/26 13:32, , 41F
加油 我身高體重跟你差不多 七月到八月減了六公斤了
08/26 13:32, 41F
推
08/26 13:52, , 42F
重量減那麼多 淨體重我是覺得會掉一點也是正常的 不要掉
08/26 13:52, 42F
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08/26 13:52, , 43F
太多就好了
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08/26 14:22, , 44F
身材比較重要啦~多運動比較好!
08/26 14:22, 44F
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08/26 17:21, , 45F
老闆真的這樣跟你講嗎= ="好直接~~
08/26 17:21, 45F
推
08/26 19:53, , 46F
半年瘦18公斤不健康...?@@ 我4個半月23公斤了|||
08/26 19:53, 46F
推
08/26 21:04, , 47F
要看是減重還是減脂。減重有機會，減脂每天最少運動兩小時
08/26 21:04, 47F
推
08/29 09:07, , 48F
加油! 祝你成功^^
08/29 09:07, 48F
推
06/27 14:53, , 49F
咦 這篇的結果???
06/27 14:53, 49F
推
03/10 03:31, , 50F
2017了結果呢？
03/10 03:31, 50F
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