[問題]人體的黃金燃脂(或運動)時間?

看板FITNESS作者 (sky1102)時間12年前 (2011/08/23 12:18), 編輯推噓12(12推 0噓 9→)
留言21則, 17人參與, 最新討論串1/1
如題 雖然能動就是福 請問人體有黃金的運動(燃脂)時間嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.14.248
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08/23 12:54, , 1F
有~比如說爬文過後!
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08/23 13:08, , 2F
樓上XD
08/23 13:08, 2F
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08/23 13:12, , 3F
由以上發展 還有剛分手、剛被打槍、剛賞完熱血影片.書籍.音樂
08/23 13:12, 3F
喔~ ※ 編輯: sky1102 來自: 114.41.14.248 (08/23 13:25)
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08/23 13:41, , 4F
不知道為什麼覺得第二行蠻妙的
08/23 13:41, 4F
推
08/23 14:08, , 5F
你可以試試看連續運動1.618個小時，看燃脂效果好不好
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推
08/23 14:18, , 6F
推--分手~~想變美力量超驚人!!
08/23 14:18, 6F
推
08/23 14:43, , 7F
也許黃金時間為1.2341123hr...那麼在意這個幹麼 = =
08/23 14:43, 7F
推
08/23 18:56, , 8F
能配合你的作息的時間就是黃金時間
08/23 18:56, 8F
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08/23 20:53, , 9F
剛被打槍+1 目前持續十周...
08/23 20:53, 9F
推
08/23 21:35, , 10F
一樓如果有爬過 就直接說阿 我記得好像是下午黃昏時
08/23 21:35, 10F
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08/23 22:22, , 11F
配合空腹，大概是早餐前吧(我猜)
08/23 22:22, 11F
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08/23 22:23, , 12F
曾經有幾天早上5點跑步，後來就懶了~..~
08/23 22:23, 12F
推
08/23 22:51, , 13F
分手這個 超準的
08/23 22:51, 13F
推
08/23 23:24, , 14F
是有體能最好的時間 燃脂我不知道@.@
08/23 23:24, 14F
推
08/23 23:42, , 15F
飛輪老師也說早上空腹時且強度不需太大此時就會燃脂
08/23 23:42, 15F
推
08/24 00:20, , 16F
我是認真回的…… 這聲「喔~」深深刺傷了我的心靈……
08/24 00:20, 16F
推
08/24 09:35, , 17F
樓上拍拍
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08/24 15:19, , 18F
Ｔ^Ｔ
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08/24 17:37, , 19F
樓上拍拍 我也覺得你是認真的...
08/24 17:37, 19F
推
08/25 11:52, , 20F
樓樓上，這原因 不想減都難....((淚奔
08/25 11:52, 20F
推
08/27 00:22, , 21F
推分手，我一個月大概瘦了10kg，連體脂訪也降到10以下!!
08/27 00:22, 21F
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