[討論] 我這樣該如何進行塑身?
我先說明，我不胖，只是想把身體線條練更好。
不要有小腹、腰身要更明顯。
我身高149
體重42
可是膽固醇一向偏低、高中量97、大學量102。
內臟脂肪昨天用HBF-200也偏低，只有2。
(我相信是真的太低，因為偶爾如廁會有內臟碰撞的感覺)
我胖都是皮下脂肪QQ。
我喜歡有氧運動、也會游泳(可是只會爛爛的自由式)
(不要叫我做瑜珈，會很痛苦)
不知道有沒有適合我的塑身方式?
(晚點要上班，約下午六點後才會看，若也違反版規也是此時改正)
**修正錯字，最近看奇蹟美女大改造才想這麼做，想要有跟她們一樣的決心QQ
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◆ From: 61.56.165.211
※ 編輯: tcurichel 來自: 61.56.165.211 (08/01 10:09)
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