[閒聊] 飛輪-我感覺到天堂了....

看板FITNESS作者 (阿松)時間14年前 (2011/07/11 22:58), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
上禮拜剛接觸到飛輪，今天是第三次上飛輪課 之前陸陸續續有在運動培養體力(雖然沒瘦) 運動變成習慣，不運動反而全身不對勁XD 仗著自己之前有一點運動基礎，今天上課全程跟老師一起動 整堂課進入巔峰(強力跳躍)時，一股莫名的氣讓我撐過全場(HIGH起來了) 然後到強力跳躍結束，收阻力輕鬆踩踏板時，那股氣又莫名消失 剩下不太喘但心跳很快的自己，那一剎那我覺得我看到天堂了..... 不太會形容那種感覺，就是心跳很快，可以清晰聽到自己的心音 腦袋瞬間放空，有種恍惚的飄逸感，然後大概有兩三分鐘身體是使不上力的 腳無意識的輕踩踏板 等到五分鐘後才真正恢復力氣XDDDDD 課後才發現全身大爆汗 (老師:大家掰掰，下周再來上課吧，再來洗澡) 很有精神的再去上下一堂Body Balance的課 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.174.229
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07/11 23:04, , 1F
我上周開始上飛輪的入門課 覺得比騎路還輕鬆
07/11 23:04, 1F
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07/11 23:05, , 2F
大概是入門的關係…害我超想再游泳一小時。
07/11 23:05, 2F
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07/11 23:17, , 3F
老師:你跟小黑有仇! 快把它旋轉多一點XDDDDD
07/11 23:17, 3F
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07/11 23:18, , 4F
有力氣就去啊XD 我也是有力氣的話通常都會再加上一堂瑜珈
07/11 23:18, 4F
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07/11 23:51, , 5F
老師一直要我冷靜一點啊....我就只好把重量加重...
07/11 23:51, 5F
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07/12 00:06, , 6F
樓上兩位的ID真的像在自問自答...
07/12 00:06, 6F
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07/12 00:23, , 7F
1我也超愛飛輪，可以站加爬坡連騎四十分，加坐可以騎兩小h
07/12 00:23, 7F
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07/12 08:38, , 8F
我也超愛飛輪~~~可以偷偷問大家是在哪裡上嗎 我在世界
07/12 08:38, 8F
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07/12 12:22, , 9F
感覺有看到人生跑馬燈....
07/12 12:22, 9F
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07/12 20:17, , 10F
記得以前有一次上nike的課兩小時 真的體驗了運動的高潮
07/12 20:17, 10F
推
07/13 11:22, , 11F
最好先讓身體學習正確的迴轉動作，再衝體能的極限，否則...
07/13 11:22, 11F
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