[討論] 水煮鮪魚是不是減肥的聖品阿

看板FITNESS作者 (綠茶去冰無塘)時間14年前 (2011/06/25 03:05), 編輯推噓9(9推 0噓 13→)
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很多人多說 水煮鮪魚熱量低 又好吃 又有飽足感 這是不是對於飲食安排上是很不錯的選擇 這裡有http://www.shukai.biz/2009/04/blog-post_16.html 3日減肥餐 用的就是水煮鮪魚 好像很不錯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.251.142
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價錢...我還是選蛋跟豆漿
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那叫做三日仙女餐才對
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看到花生醬跟小美冰淇淋就笑了啊 XDD
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beautybody #15qVqOgN
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推
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海鮮本身熱量就比一般紅肉低 但還是跟烹調方式比較有關
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其實我覺得養成運動習慣 只要不常吃垃圾食物都無所謂
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因為當你意識到你吃的是一份減肥餐 多吃幾次其實接下來很
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容易暴走~~~~~~~~~~~~~~
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我只知道價錢很貴XDDD
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要省著吃
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推
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推 cyr1216 有運動不常吃垃圾其實還好:D
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吃垃圾跟吃垃圾食物差很多吧?少了兩個字真的差很大阿
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減肥聖品是空氣啦 怎麼吃都不會胖
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胖子:連呼吸都會胖...T_T
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如果呼吸都會胖，那就沒有能源危機了。
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說真的 垃圾食物吃多了跟吃垃圾沒太大不同...
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推
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吃垃圾食物緩慢加快死亡, 吃垃圾則是急速增加 XD
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有差媽 一次都吃兩三個也OK
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好眼熟的三日減肥餐,看著身旁的人吃這個的結果很好玩
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看成水煮鮪魚"肚"...
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推
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看這個菜單我都有點不忍心XDDDD 根本是虐待身體
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什麼結果 腹瀉不止嗎?
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