[討論] 搖擺鈴效用

看板FITNESS作者 (養身備戰)時間13年前 (2011/06/21 22:19), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近廣告打得火熱 試問有用過的大大們 覺得效果如何? 小弟我是上班族 一個星期運動一次兩小時(打籃球) 其他時間都坐在辦公室工作 發現肚子越來越大 手臂大腿肥肉橫長 想要買一組搖擺鈴來用看看 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.96.195
推
06/21 22:28, , 1F
找時間跑步吧 慢慢來最後真的超有成就感!!
06/21 22:28, 1F
→
06/21 22:29, , 2F
籃球沒什麼用，上了年紀之後還會受傷，跑步吧
06/21 22:29, 2F
推
06/21 22:49, , 3F
搖擺鈴只會讓你__ __ 的時候覺得有進步而已-///-
06/21 22:49, 3F
推
06/21 23:06, , 4F
清 槍
06/21 23:06, 4F
推
06/21 23:10, , 5F
我到覺得應該有一定的功效在，但可以能須視其操作方式
06/21 23:10, 5F
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06/21 23:20, , 6F
清槍蹲下，舉槍向上，擊發，拉板機，再擊發
06/21 23:20, 6F
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06/22 00:37, , 7F
別浪費錢了...打籃球的運動量大多了
06/22 00:37, 7F
推
06/22 10:58, , 8F
我覺得使用後有它的效用在，如果只有零碎時間滿方便的
06/22 10:58, 8F
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06/22 11:52, , 9F
手臂搖了一定有用的 搖起來真的很累 有辦法搖很久效果可期
06/22 11:52, 9F
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06/22 11:56, , 10F
有這時間搖...趴下去做伏地挺身吧...(嘆)
06/22 11:56, 10F
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06/22 12:24, , 11F
http://tinyurl.com/2asxsb3 結語:“Do Not Buy”
06/22 12:24, 11F
推
07/21 15:38, , 12F
買給女朋友效用可能不錯
07/21 15:38, 12F
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