[討論] 今天在購物台看到的搖擺鈴

看板FITNESS作者 (阿羅)時間14年前 (2011/06/07 22:29), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
講的跟神賜予的聖物一樣 我知道購物台總是可以蠱惑人心 一直看一直看就會覺得超讚超好用 可是....感覺真的挺棒的欸 還有送有氧舞蹈DVD(搭配搖擺鈴) 超級無敵心動的啊！ 女生用990 他說消耗的熱量是慢跑的1.7倍耶 他應該不是在騙人吧?? 不過他還說不只練到哪裡哪裡肌肉 還可以練到心肺.... 可是看起來很不像有氧運動阿... 版上有人用過嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.236.185
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06/07 22:33, , 1F
想到那個動作 嗯 ...可以找BF
06/07 22:33, 1F
推
06/07 23:00, , 2F
購物台的看看就好..會生火是正常的
06/07 23:00, 2F
推
06/07 23:49, , 3F
肌肉板知前有人貼過老外的評論 坐著背對他人 不太雅觀
06/07 23:49, 3F
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06/08 00:13, , 4F
微風廣場的台隆手創館有試用品 連甩了50下...沒感覺
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06/08 02:27, , 5F
兩手水平握 左右擺會累 有氧大概就這部分吧
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推
06/08 02:37, , 6F
我有男版的 搖起來真的很累 搖不久 手酸到很難用滑鼠
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06/08 13:05, , 7F
放胸前搖 當然沒感覺 雙手高舉放頭後上下搖 很痠
06/08 13:05, 7F
推
06/09 17:27, , 8F
照DVD作其實還蠻累的 可以當熱身換口味用 效用就很難說?
06/09 17:27, 8F
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06/09 17:28, , 9F
優點就是不佔空間 快速動一下省時 不用太專心
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06/09 17:41, , 11F
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