[閒聊] 伸展聖經

看板FITNESS作者 (I'll be there.)時間13年前 (2011/05/26 11:52), 編輯推噓8(806)
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話說前陣子睡醒來一直發現背部拉傷 覺得實在很難過 想去市圖借伸展聖經來看 卻發現借書證不知道死去哪了 想一想好書是值得一買的 所以上了博客來找.... X 沒了... 上網拍看,發現大部分不是要搭一本瑜珈的書 就是加上運費跟原價實在沒兩樣 後來在X天給我看到一個店家叫 X化人生的有在賣伸展聖經 一本195 位子是在台大附近 所以我當天就殺去買了 雖然有點像倉庫... 老闆也過份熱情一直要給我吃東西 不過真的是一本195~~(75折) 位子就是在羅斯福路上 台電大樓斜對面 賣沙威瑪的樓上 6樓那邊...看起來真的很像倉庫 可是我上次看到那邊至少還有三本!!! 有在找這本書的可以考慮去那邊看看~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.125.76

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這本書前幾天出了30週年的再版
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應該是同一本吧?XD http://0rz.tw/87Iyl
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※ 編輯: halulu 來自: 140.112.125.76 (05/26 12:07)

05/26 12:07, , 3F
應該是@@
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至少樓上買到便宜的
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咦... 我都拜大神說
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大神我看過了 沒。
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1請問書中的伸展運動,可以當成是運動前的熱身運動嗎?
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我覺得可以~~:D 每天做 身體好舒服阿
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05/26 16:34, , 9F
他裡面還有提供很多運動前可做的伸展 還蠻不錯的!
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這本書超棒!!!
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超棒的書 我有買!! 痠痛的時候做完會很舒服~~
05/26 18:37, 11F

05/26 23:29, , 12F
之前媽媽身體不舒服,去看醫生時,醫生也推薦買這本!
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感謝分享好書好店
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05/28 13:18, , 14F
舊書店裡常常看到
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文章代碼(AID): #1DtSv-Q1 (FITNESS)