[討論] 要怎麼讓臉及四肢變胖呢

看板FITNESS作者 (順其自然)時間13年前 (2011/05/14 18:55), 編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
一直胖肚子 臉及四肢都太細小了 真的很困擾我 怎麼辦才好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.27.201
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我的2你跑到哪邊去了...
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05/14 19:04, , 2F
那跟我一樣愛吃麵包跟蔥抓餅就好了(可是我不想臉胖QQ
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轉職當青蛙？
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我是認真的
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推
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臉要考慮 但手腳我覺得還好吧
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kerokerokerokerokerokerokerokerokerokerokerokero~
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小猜難民mode,吃少動少挑戰人體生存極限,只長脂肪in肚子
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05/14 22:32, , 8F
吃大量的食物..配合大量的運動+重訓..就可以均衡的增重
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推
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以前有營養師跟我說晚上吃富含vitC的水果可以豐頰
05/15 11:45, 9F
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05/15 11:45, , 10F
但實行了半年 我臉頰還是好凹XD
05/15 11:45, 10F
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