[問題] 請問一下家裡能做的有氧

看板FITNESS作者 (速度好么？)時間13年前 (2011/05/05 11:01), 編輯推噓8(8推 0噓 5→)
留言13則, 9人參與, 最新討論串1/1
如題... 由於最近一直下雨,導致沒辦法去校園操場跑步(原PO學生) 前幾天摔車也沒辦法游泳 囧 想請問一下有沒有能在家裡做的有氧(? 健身房的話目前沒辦法 開放時間跟上課衝到Orz 謝謝各位了!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.90.241
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跳繩
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有氧舞蹈吧
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推
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健身車 室內登階 有氧舞蹈
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有氧舞蹈有教學嗎QQ? 本身沒有舞蹈經驗..
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健身車家裡沒有QQ 請問室內登階是?
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有DVD 網路影片也不少 登階你google一下比較快 就踏板
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我都跳kitty老師的有氧瘦身操耶~youtube找就有囉^^
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手誤~是"kitty強力瘦身操"~六部跳完剛好一小時!!
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好強的kitty!鄭多燕輸了..哪裡可以下載?我想用dvd機播,
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在客廳跳...
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跳kitty老師的有氧真的很讚!跳完會滿身大汗!!!
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s大,妳也是線上直接看嗎?妳知道哪邊可下載?
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優酷可以下載
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