[心得] 做完大V和小V..

看板FITNESS作者 (嚕啦啦嚕啦啦嚕啦嚕啦勒)時間13年前 (2011/04/24 20:50), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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大概在早上十點的時候.. 我心血來潮(? 做了幾十下的大V和小V 然後做到自己也感覺有操到之後.. 就停止了 然後到剛剛.. 開始想要上廁所= =.. 拉出來的東西都是液體~~ 也就是所謂的拉水.. 這是正常的嗎.. ? 還有想請教一下 原PO是男的 胸部這邊有些許贅肉..(肥 如果做慢跑等有氧運動可以慢慢消除嗎? 還是像版友說的這是基因問題.. 不能選擇? 感恩!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.232.118.74 ※ 編輯: kennyru04wj4 來自: 118.232.118.74 (04/24 20:50)
推
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蠻正常的 我一開始作腹肌也會拉
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推
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第二個問題 可
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感恩!
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