[轉錄][新聞] 減掉一個林志玲 她從132KG瘦成78KG

看板FITNESS作者 (73度c)時間15年前 (2011/04/12 16:13), 編輯推噓5(508)
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1De_BBKC ] 作者: deadchild (小時了了) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 減掉一個林志玲 她從132KG瘦成78KG 時間: Tue Apr 12 14:35:52 2011 減掉一個林志玲 她從132KG瘦成78KG 【聯合報╱記者張念慈/新竹市報導】 2011.04.11 11:38 am http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/6265309.shtml 王冠云高三時,體重一百卅二公斤,使她經常成為男同學取笑對象,從 此下定決心減重。 減掉一個林志玲,她找回自信!政大學生王冠云體重曾高達一百卅二公 斤,花兩年節制飲食和運動,成功減重五十四公斤,日前她揭露因肥胖 不堪回首的過往,鼓勵胖胖族正向看待自己,部落格人氣奪冠,不少人 留言:「謝謝你鼓勵了我!」 「我知道我還不夠美麗、性感,可是我會繼續努力,因為我相信我會更 好。」如今的王冠云,散發光芒的眼神。 大二的王冠云表示,從小就愛吃零食,小學畢業時體重就八十公斤,國 一時健康檢查完後,班上男生圍著她取笑,「八十八公斤!你竟然八十 八公斤喔!」她備覺羞辱,開始自暴自棄,以年增十公斤速度「成長」 ,十八歲就重達一百卅二公斤。 王冠云嘗試晨跑、代餐、塑身衣、中醫針灸等各種減肥方法,花了不少 冤枉錢,不但沒變瘦,反因為溜溜球效應,一次比一次更胖。她喜歡的 男生,總是愛上她最好的朋友。她不敢買衣服,甚至連陪朋友去逛街都 覺得很害怕。 王冠云現在體重七十八公斤,甜美的笑容找回自信。 肥胖讓身體健康出問題,內分泌嚴重失調,也對心理和個性造成影響。 她變得疑神疑鬼,覺得所有人都笑她是醜陋胖子。高三下學期,王冠云 申請到政大阿拉伯語文學系,提早進入大學,她下定決心,從承認「我 真的是一個很肥的胖子」開始,認真減重。 兩年來,她透過「少吃多動」原則,至昨天已成功減重五十四公斤,等 於月減兩公斤,身形變好看。一百七十公分的她,現體重七十八公斤, 她計畫再花一年將體重減到五十八公斤。 她變得自信快樂,也理解到過去自暴自棄,又有什麼資格怪別人不愛她? 王冠云將這段心路歷程寫在部落格上,瀏覽人氣當日就破十萬,不少「 胖胖族」感恩「你寫出我的心聲,我會更努力,懂得愛自己!」過去會 嘲笑胖子的網友則懺悔「對不起,以後我不會再隨便笑人胖,會鼓勵她 們變更好!」 王冠云部落格網址http://www.wretch.cc/blog/starsunmoon。 -- 感覺他說明吃的的部份很注重,文章提到的運動部份倒是沒很著重 似乎是靠少吃瘦下來的?不過部落格也有吃大餐.. 年輕真好... ※ 編輯: kito73 來自: 210.209.140.64 (04/12 16:49)

04/12 17:09, , 1F
原來bb版12138篇,那個作者是個女生,一直以為是個男的
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文中她是講完全靠營養師給的菜單節食
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我是故事中的主角 因為我的id沒有回文權限
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所以這是我借我朋友的id來回的
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04/12 19:20, , 5F
想說的是 我的確很注重吃 也有請營養師幫我諮詢食譜
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但我絕對不是靠節食瘦的 相反的我常常比我朋友都吃的多
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04/12 19:21, , 7F
我只有發飲食篇的文是因為還來不及寫運動的心得啦
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04/12 19:22, , 8F
但是我一直以來每個禮拜都會運動3~5次有氧
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04/12 19:22, , 9F
也一直都有做肌力訓練和重訓唷
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04/12 21:31, , 10F
你好棒!!!!!!!!
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04/12 22:22, , 11F
請問剪下來後肉有鬆嗎~
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04/13 00:12, , 12F
加油嘍~~
04/13 00:12, 12F

04/13 00:31, , 13F
132→78容易,78→50可就難了...
04/13 00:31, 13F
文章代碼(AID): #1Df0cVrv (FITNESS)