[閒聊] 打球小腿會酸

看板FITNESS作者 (啤酒一罐罐 健康又美麗)時間14年前 (2011/04/06 23:27), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
剛放完連假 太久沒動於是我就跟同學約出來打球 沒想到打沒一場 我的小腿就開始酸 這到底是怎樣？ 以前偶爾會有這種情形發生 以前是打好幾場 但是小腿最後也會酸 甚至再用力跳一下他會抽筋＝＝ 難道這是肌耐力不夠嘛？還是運動前的暖身做不夠？ 要如何改善？ 慢跑？ --
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先不管小康妮，符瓊音>孫碧娜>其他都普通
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小康妮才幾歲這轉陰道底哪學的阿..
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看來小康妮的轉陰莖常練習
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小康妮的轉陰唇脆是靠天分
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小康妮的轉陰部可能沒有名師指點
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小康妮的轉陰蒂造不少紀錄!
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.139.110 ※ 編輯: wheredo 來自: 140.113.139.110 (04/06 23:28)
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太久沒動<--原因!!
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暖身
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就超出你使用程度太多啦 多練就不會了
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太虛 就這樣
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要看是打什麼球
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我打籃球
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我也覺得是沒暖身 我天天運動的人偶爾也會= =
04/07 13:29, 7F
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