[問題] 請問這樣會消耗的熱量會是多少?

看板FITNESS作者 (微笑汪!!!)時間13年前 (2011/01/25 00:54), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
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請問一下 我身高150 體重65 最近的工作每天都是到處拿貨 (工場撿貨的) 到處走來走去 每天大概都會工作 10~12個小時 這樣我消耗的熱量會是多少呢? 看了很多知識+的回答都還是算不出來 麻煩幫我解答一下 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.154.59
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01/25 01:04, , 1F
這樣問未免太籠統了吧..
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01/25 01:26, , 2F
You ask me, I ask whom?
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推
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難怪你會問不出來....
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推
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去找讀物理的幫你算動能應該比較快
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01/25 07:28, , 5F
Ask to God!!!
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有走來走去,又工作10~12小時...應該算是輕型運動量吧~~
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基代X1.43 大約是預估消耗量...(應該沒人能準確算消耗)
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01/25 12:18, , 8F
一直覺得吃東西也算熱量 運動也算熱量滿累的
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01/25 12:18, , 9F
有空多動就對了 管他什麼熱量消耗
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