[討論] 請問運動時喝什麼飲料好？

看板FITNESS作者 (你不是歧視粉紅色八~)時間13年前 (2010/12/06 20:38), 編輯推噓12(12推 0噓 7→)
留言19則, 17人參與, 最新討論串1/1
請問去gym運動時 帶什麼飲料去喝比較好呢？ 坊間的運動飲料 喝完嘴巴會發出微酸味 （聞過別人的 不希望自己也發出那種味道 = =） 懇請指點喔~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.226.161
→
12/06 20:50, , 1F
水...
12/06 20:50, 1F
推
12/06 20:57, , 2F
水 鹽水 稀釋過的運動飲料
12/06 20:57, 2F
推
12/06 21:00, , 3F
喝完運動飲料口中會發出酸味不是飲料的問題
12/06 21:00, 3F
推
12/06 21:16, , 4F
沒大量流汗純水就可以了 除非有長時間流汗 再補充電解值
12/06 21:16, 4F
推
12/06 21:24, , 5F
水
12/06 21:24, 5F
→
12/06 21:26, , 6F
單純嘴臭跟喝飲料無關..
12/06 21:26, 6F
推
12/06 22:15, , 7F
嘴臭可能是胃的問題
12/06 22:15, 7F
推
12/06 23:42, , 8F
水 又不用錢
12/06 23:42, 8F
推
12/07 00:51, , 9F
我的話，1hr以內，水，預定超過兩個小時，我會喝粉泡的運動
12/07 00:51, 9F
→
12/07 00:51, , 10F
飲料（可以泡比較稀 200cc我都泡成600cc這樣）
12/07 00:51, 10F
→
12/07 01:07, , 11F
發泡錠+水 不錯喝 又沒啥熱量
12/07 01:07, 11F
→
12/07 01:19, , 12F
粉泡的？ 要去何處買呀？
12/07 01:19, 12F
推
12/07 01:20, , 13F
粉是指寶礦力嗎?
12/07 01:20, 13F
推
12/07 19:53, , 14F
鹽水?!
12/07 19:53, 14F
→
12/07 21:25, , 15F
我只有超過3小時以上的運動才會喝運動飲料..
12/07 21:25, 15F
→
12/07 21:25, , 16F
其餘的水就很夠用了..
12/07 21:25, 16F
推
12/07 23:20, , 17F
我最近喝速燃...對我來說~喝了這個汗流很多
12/07 23:20, 17F
推
12/07 23:30, , 18F
白開水
12/07 23:30, 18F
推
12/09 10:19, , 19F
我也喝速燃這款0熱量味道又不重,可以加點水稀釋
12/09 10:19, 19F
‣ 更多 nantonaku 的文章
文章代碼(AID): #1C_DbR6m (FITNESS)