[減肥] 踏步機問題

看板FITNESS作者 (upside down)時間13年前 (2010/12/03 19:14), 編輯推噓5(5推 0噓 13→)
留言18則, 10人參與, 最新討論串1/1
第一次來貴版.. 最近想買踏步機 想請問哪個牌子不會吵 因為是多人共住 怕吵到別人 且能有效瘦下半身的 先謝謝回答!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.104.64
推
12/03 21:27, , 1F
你當初取id是不是跟我一樣打錯了??
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12/03 21:28, , 2F
另外 我們再複習一次 有氧瘦全身 請用螢光筆畫線
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12/03 21:33, , 3F
因utopia有人取了沒打錯啦XDD 很怕踏步機讓小腿變粗壯>_<
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推
12/03 21:35, , 4F
有氧不會造成肌肉粗壯 所有的studies不是沒有
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就是極其微小影響肌肉量 真的不用擔心
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12/03 21:37, , 6F
會變大變多的是另外一種神祕的東西
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但是看不到所以更不用介意
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推
12/03 22:32, , 8F
神秘的東西 XDDD
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12/03 22:42, , 9F
又是傳說中的粗壯文 真的覺得肌肉這麼好練？
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推
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我天生神力啊～
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12/04 01:35, , 11F
又來了= =
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推
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我還真希望買個交叉機擺在家 踩一踩我的大小腿就變壯ha
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變壯要拼命有氧(消脂)還要拼命特地去練大小腿(重訓)
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兩種沒有雙管齊下個一年真的不用擔心變壯
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原po問個牌子 結果一堆人答非所問...
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12/04 14:16, , 16F
airclimber是氣壓式的,聲音比較不會吵到樓下
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是有看到推文嗎=_=??
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01/04 15:39, , 18F
買專業用的那個好了！
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