[新聞] 校長甩肉45公斤 穿回大學舊衣
2010/11/30【聯合報╱記者徐如宜/高雄報導】
苓雅國中校長姜正明(右)去年還有131公斤。 圖片/姜正明提供
高雄市苓雅國中校長姜正明,一年半前體重高達131公斤,靠飲食控制減了45公斤,如今
86公斤的身材,腰圍也從50吋變成38吋,「巡視校園,真是健步如飛!」這是他減肥後最
重要的心得。
「校長,你變瘦了呢!」姜正明最近不管走到哪裡,都聽到這樣的讚嘆聲。163公分的他
,個兒不高,大學時代大概80幾公斤,開始教書後,身材就跟吹氣球一樣,體重也直線上
升,一舉攻破體重計指標。
姜正明減重45公斤,腰圍從50變38吋。 記者徐如宜/攝影
為什麼會這麼胖呢?姜正明說,是因為「不應該吃的都喜歡吃,而且量多。」為健康著想
,去年一月他在太座的押解下,前往減重門診。營養師提供飲食建議,計算份量,每天要
喝2500到3000西西的水;每個星期要複診兩次,「報告」執行狀況。
一向擔任訓話角色的校長,這下變成被盤問的對象。姜正明說,營養師都會關心飲食是否
依建議進行?這次又瘦了幾公斤?有沒有什麼問題?校長瞬間成了唯唯諾諾的小學生,功
課沒做好,還很不好意思面對營養師呢。
他以一個月瘦2到3公斤的速度,減到目前86公斤;憑空消失的45公斤贅肉,幾乎等於是妻
子體重。原本50吋的超大水桶腰,已瘦到38吋。姜正明說,過去買衣服都要去超大尺寸的
店裡,挑XXXXL的超大服飾,價格比較高,限制又多;現在可任挑、任選,也便宜多了。
最讓他欣喜的是25年前大學時代的衣服,搬家都捨不得丟,總覺得有一天還能穿得上,現
在真的又派上用場了!教育界還邀他開課傳授心得。
http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_ART_ID=285687
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一個月瘦2~3公斤 很厲害~~ 他是從"飲食"下手~~ 而他胖的主因 也是吃太多~~ ^_^
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魯冰(Gayle Rubin)首創 "交易女人" (traffic in women)一詞。
"The Traffic in Women: Notes on the 'Political Economy' of Sex." 〈交易女人:
性的「政治經濟學」〉,本文原載於 Woman, Culture and Society (1974)一書;中文版請
看《女性主義經典》一書,頁167,女書文化出版。(有生到女兒的爸爸媽媽最好看一下~~)
傳"宗"接代? "宗"早就稀釋不見了,怎麼傳? (蠻爆笑的!!!) 只有"接代"而已啦~~~
[新聞] 父姓加母姓中國四字名漸多 (2010-09-21) http://tinyurl.com/25r6cx5
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※ 編輯: tina98 來自: 61.216.242.179 (11/30 11:29)
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