[討論] 騎完腳踏車穿"瘦腿襪"睡覺?

看板FITNESS作者 (Wednesday)時間15年前 (2010/11/16 00:42), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/1
最近開始吃完晚餐後騎x-bike 騎完按摩大小腿 洗完澡後 我會穿上之前很紅的"夜寢推脂大腿襪套" 想說可以放鬆腿部肌肉 隔天起來比較不會腫脹 可是最近發現 穿完睡醒後 我的小腿後側會像呈現像是運動過度的肌肉隆起 很緊繃 很不放鬆 請問運動完後 睡覺時是不是別穿這種有緊度的襪套 對於放鬆腿部肌肉比較好呢? 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.124.35
推
11/16 00:44, , 1F
妳壓迫肌肉...自然就會收縮繃緊...別穿比較好
11/16 00:44, 1F
推
11/16 01:52, , 2F
拜託你不要。
11/16 01:52, 2F
推
11/16 02:11, , 3F
有些人睡覺都脫光光了...睡覺不就是要放鬆,修補的嗎XD
11/16 02:11, 3F
→
11/16 08:47, , 4F
純好奇 那種東西真的有用嗎
11/16 08:47, 4F
推
11/16 09:01, , 5F
用力勒緊，把組織液搾出來就會瘦了
11/16 09:01, 5F
→
11/16 09:24, , 6F
樓上 你讓我笑出來了 XD
11/16 09:24, 6F
推
11/16 09:25, , 7F
因為受傷我一隻腳天天穿著緊襪,過了幾個月,兩隻腳也沒差
11/16 09:25, 7F
→
11/16 09:29, , 8F
而且穿久了也覺得蠻舒服,不穿還睡不著耶
11/16 09:29, 8F
推
11/16 10:55, , 9F
推緊縛PLAY
11/16 10:55, 9F
推
11/16 11:56, , 10F
我穿過類似的 根本睡不著 好像找罪受
11/16 11:56, 10F
→
11/16 11:56, , 11F
不如睡前把腳舉高貼平牆壁 腿型真的會變好
11/16 11:56, 11F
→
11/16 12:23, , 12F
穿襪子睡覺很難過耶 腳趾頭很不舒服
11/16 12:23, 12F
→
11/16 12:52, , 13F
睡覺時還是放鬆點比較好唷：）
11/16 12:52, 13F
推
11/16 15:02, , 14F
睡前抬腳可以 請不要抬著睡著
11/16 15:02, 14F
→
11/16 20:59, , 15F
我穿了兩週，睡前穿著，睡醒襪子在地上，都不知道什麼時候
11/16 20:59, 15F
→
11/16 20:59, , 16F
脫的-..-
11/16 20:59, 16F
推
11/16 23:38, , 17F
樓上的有沒有覺得屁股很痛？（誤）
11/16 23:38, 17F
‣ 更多 happywed 的文章
文章代碼(AID): #1CuMCAfi (FITNESS)